bol-plecow-co-moze-go-powodowac

Ból pleców – co może go powodować?

Nieodpowiednie krzesło, na którym nie możemy się wygodnie oprzeć. Noszenie zbyt ciężkich siatek i plecaków, a także niewłaściwa pozycja podczas chodzenia. To wszystko może się odbijać na naszym kręgosłupie, a co się z tym wiąże, może się okazać, że zacznie nas on boleć. Nie będzie to nic przyjemnego, co więcej, znacznie może nam utrudniać życie, dlatego też warto zobaczyć, co możemy zrobić, aby uniknąć tego przykrego odczucia. Możliwości parę jest, więc nie powinniśmy mieć problemów, aby znaleźć coś odpowiedniego dla siebie, co pozwoli nam w odpowiedni sposób zadbać o nasz kręgosłup.

Czytaj więcej