bol-kregoslupa-na-poczatku-ciazy-co-moze-oznaczac

Ból kręgosłupa na początku ciąży – co może oznaczać?

Kiedy kobieta jest pierwszy raz w ciąży to bardzo uważnie przygląda się temu wszystkiemu co dzieje się z jej organizmem, a w tym czasie dzieje się bardzo dużo. Dlatego też, tak ważne jest to, żeby wiedziała, czym powinna się przejmować i kiedy natychmiast powinna się udać do lekarza, a które z odczuwanych dolegliwości są normalne dla tego okresu i nie trzeba od razu umawiać się na wizytę. Im większa będzie wiedza na ten temat, tym z pewnością będzie lepiej, bo kobieta w ciąży będzie spokojniejsza.

Czytaj więcej

anemia-a-okres-najwazniejsze-zagadnienia

Anemia a okres – najważniejsze zagadnienia

Nie od dzisiaj wiadomo, że tak naprawdę każdy jest narażony na anemię, która spowodowana jest brakiem odpowiedniej ilości żelaza w organizmie. Jednak wiadomo również, że to kobiety są szczególnie narażone na brak tego pierwiastka, zwłaszcza podczas ciąży, karmienia piersią czy comiesięcznej menstruacji. Dlatego też kobiety powinny regularnie sprawdzać poziom żelaza w swoim organizmie, ponieważ jego długotrwały brak, może prowadzić do wielu problemów ze zdrowiem.

Czytaj więcej

bol-plecow-po-bieganiu-co-moze-oznaczac

Ból pleców po bieganiu – co może oznaczać?

Z pewnością zdajemy sobie sprawę z tego, że nieodpowiednio przeprowadzony trening może nam przynieść więcej szkody niż pożytku. Co się z tym wiąże, może się okazać, że będziemy mieli problemy z kontuzjami, z różnego rodzaju bólami. Mogłoby się okazać, że podczas biegania nie można nic robić źle, a co się z tym wiąże, że to stosunkowo bezpieczny sport. Nic bardziej mylnego. Zła technika biegania może prowadzić do bólów w kręgosłupie, a jeśli tego nie będzie próbowali rozwiązać, to może się okazać, że dojdzie do trwałego zwyrodnienia, a tego z pewnością byśmy nie chcieli.

Czytaj więcej

przeciazenie-strun-glosowych-jak-zadbac-o-glos

Przeciążenie strun głosowych – jak zadbać o głos?

Zazwyczaj jest tak, że nie zastanawiamy się nad tym, jak brzmi nasz głos, skąd się wydobywa i jak to wszystko działa, dopóki nie zacznie się z nim dziać coś złego, a co się z tym wiąże, dopóki nie będziemy potrzebowali pomocy lekarza.

Prawda jednak jest taka, że każdego dnia, mniej lub bardziej świadomie, przyczyniamy się do tego, że uszkodzeniu ulegają nasze struny głosowe, a co się z tym wiąże, zaczynamy mieć problemy z głosem. Im szybciej zaczniemy tutaj szukać pomocy lekarskiej, tym szybciej będziemy mogli zaradzić temu problemowi, a co się z tym wiąże, tym dłużej będziemy mogli się cieszyć swoim głosem.

Czytaj więcej

nadcisnienie-a-bol-glowy-co-warto-wiedziec

Nadciśnienie a ból głowy – co warto wiedzieć?

Różnego rodzaju choroby mogą się pojawić u nas w różnym wieku, to nic zaskakującego. Warto jednak wiedzieć, że im prędzej poznamy przyczynę naszego gorszego samopoczucia, tym łatwiej będzie nam się zmierzyć z danym schorzeniem, a co się z tym wiąże, tym łatwiej będzie nam prowadzić całkiem normalne życie.

Dlatego właśnie tak ważne jest to, abyśmy w razie jakichkolwiek problemów, jak najszybciej udali się do lekarza. On nie tylko przepisze nam odpowiednie leki, ale także powie nam, jak powinniśmy postępować, tak aby mieć pewność, że wszystko będzie pomagało nam w normalnym funkcjonowaniu.

Czytaj więcej